小班的幼兒，帶著純真無邪的情緒，

如同初升的太陽，照亮了幼兒園的每一個角落。

在這里，每一種心情的起伏，

都是他們成長路上最真摯的筆觸。   

開學的第一天，陽光透過窗戶灑在班級里，幼兒稚嫩的聲音充滿了整個教室。在觀察的過程中我們發(fā)現，許多孩子在入園時面臨著情緒上的困擾，尤其是對新環(huán)境的陌生和對離開父母的擔憂。小班的幼兒語言表達能力尚未完全發(fā)展，他們常常用哭泣、沉默等方式來表達自己的不安。這讓我們思考，情緒教育的重要性不僅在于讓幼兒識別自我的情感，更在于幫助他們學會調整情緒、表達情緒，增強對生活的參與感與適應力。  

 《3-6歲兒童學習與發(fā)展指南》強調，幼兒情緒安定愉快和良好的情緒表現是心理健康的重要標志。幼兒的情緒能力作為非智力因素中的核心要素，對幼兒的社會性發(fā)展、健康心理狀態(tài)的形成乃至幼兒一生的發(fā)展都有著非常重要的意義?；谛“嘤變旱哪挲g特點經驗基礎及心理健康教育目標，“探索情緒的秘密”之旅應運而生。

【感知情緒——情緒是什么？】

情緒是什么呢？幼兒熱烈地討論起來并紛紛舉手表達自己的看法。 

繪本《我的情緒小怪獸》以直觀、生動的方式展現了不同情緒的特點，色彩豐富的畫面和簡單易懂的故事情節(jié)夠吸引著幼兒的注意力，也讓他們在閱讀繪本的過程中初步認識和理解情緒。

通過對繪本的閱讀，幼兒對于每一種顏色背后的情緒的認識，都有了自己的理解和思考。他們用超輕黏土制作情緒小怪獸，并跟同伴和老師介紹自己制作的小怪獸背后的情緒小故事。幼兒還和老師一起將繪本中的五位小怪獸制作出來，呈現在走廊的點點情緒角里。

 【體驗與表達——愛上情緒小游戲】

此外，為了幫助幼兒更好地理解和識別自己及他人的情緒，班級里開展了一場別開生面的情緒體驗活動。老師通過生動的講解和形象的圖片，再一次向幼兒們介紹了各種基本情緒，如快樂、悲傷、生氣和驚訝等。隨后，進入了一個趣味橫生的模仿環(huán)節(jié)，幼兒紛紛上臺，模仿老師展示的情緒表情，他們的笑臉、皺眉、嘟嘴等動作，讓整個教室充滿了歡聲笑語。 

為了進一步加深幼兒對情緒表達的理解，幼兒玩起了“表情擺一擺”人機小游戲。隨后幼兒兩兩分組，玩起了“表情變變變”的游戲，他們在游戲中互相觀察、模仿對方的情緒變化，不僅增強了同伴間的互動與合作，也讓幼兒們在輕松愉快的氛圍中學會了如何感知和回應他人的情緒。 

   此外， 班級里“我的情緒小精靈”入園打卡墻也誕生了，幼兒每天入園，都會記錄自己的心情，老師們則會根據情緒盒子里毛球的顏色，識別幼兒的情緒，并針對不同的情緒進行引導。 

【調節(jié)情緒——和情緒做朋友】

通過情緒討論我們一起了解了很多情緒，我們發(fā)現他們出現情緒最多的是代表正向情緒的“開心”與“愛”，這意味著有更多的孩子當下保持著較為積極的情緒。而在負向情緒中，相對而言“傷心”這一情緒出現較多，主要的傷心事件為“舍不得爸爸媽媽”。情緒是我們表達自己的重要方式之一，它時刻陪伴在我們身邊，怎么和情緒做朋友呢？

當我們不開心時，可以帶上最喜愛的毛絨玩具，讓玩具跟自己一起來上幼兒園。當想家的時候就抱抱玩具，有熟悉物品的陪伴，這樣就不再傷心！當然，當我們難過的時候，可以和同伴抱一抱。

當我們生氣的時候，可以深呼吸，拉著伙伴一起效果會更好！還可以到吶喊樹洞里去喊一喊，把生氣的情緒喊出來，我們就不生氣了。 

當我們不開心時，可以和小伙伴傾訴，和伙伴一起玩游戲，還可以去戶外玩體育游戲，在幼兒園里開心的事情有很多，只要我們善于發(fā)現，壞心情就會被趕走了。 

這一系列活動的開展，不僅豐富了幼兒的情感世界，促進了他們情緒智力的發(fā)展，還為他們日后的社交技能打下了堅實的基礎。通過游戲化的學習方式，幼兒們不僅學會了識別自己的情緒，更學會了表達、調節(jié)自己的情緒，更重要的是，他們開始懂得如何去理解和尊重他人的情感，這對于培養(yǎng)他們成為有同理心、善于溝通的社會成員具有重要意義。

撰稿：張明莉

初審：姚  璐

二審：王  瑞

終審：丁  婕