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室外智慧健身驛站:打造智慧化15分鐘健身圈

發(fā)布日期:2022-05-20   作者:李長保   來源:廬陽教育體育信息網(wǎng)   閱讀:次   字體:[] [] []

為豐富居民群眾文體生活,提高居民群眾身體素質(zhì),大楊鎮(zhèn)堅(jiān)持以人民為中心,升級全民健身陣地建設(shè),廬陽大楊鎮(zhèn)湖畔新城新建室外智慧健身驛站,打造智慧化“15分鐘健身圈”。

智慧健身,運(yùn)動(dòng)體驗(yàn)高質(zhì)量。大楊鎮(zhèn)湖畔新城森園室外智慧健身驛站分為體測中心和健身中心兩部分。健身中心配置了高拉推舉雙功能訓(xùn)練器、腿部屈伸雙功能訓(xùn)練器、推胸劃船雙功能訓(xùn)練器、深蹲提踵雙功能訓(xùn)練器、上肢肩關(guān)節(jié)雙功能訓(xùn)練器、體質(zhì)測試驛站等12臺(tái)設(shè)備。體測中心可以測量身高、體重、內(nèi)臟脂肪、脂肪率、BMI指數(shù)、心肺功能等體質(zhì)信息,健身中心則提供高拉推舉雙功能訓(xùn)練、腿部屈伸雙功能訓(xùn)練等多項(xiàng)健身訓(xùn)練項(xiàng)目。訓(xùn)練結(jié)束后,訓(xùn)練器材的顯示屏將顯示出運(yùn)動(dòng)時(shí)間、消耗的熱量等數(shù)據(jù),為群眾提供免費(fèi)高質(zhì)量的健身運(yùn)動(dòng)體驗(yàn)。


體質(zhì)監(jiān)測,運(yùn)動(dòng)方案個(gè)性化。室外智慧健身驛站,居民通過手機(jī)掃描健身器材上的二維碼以及完成相應(yīng)的動(dòng)作指示,就能測試身高、體重、反應(yīng)時(shí)長等多項(xiàng)身體情況,即使沒有專業(yè)人員指導(dǎo),居民群眾也可以從智能系統(tǒng)獲取針對自身情況的個(gè)性化運(yùn)動(dòng)方案,將盲目健身轉(zhuǎn)變?yōu)樵诳茖W(xué)指導(dǎo)下進(jìn)行健身,滿足不同年齡段、不同需求人群的需要。

就近鍛煉,生活方式時(shí)尚化。該室外智慧健身驛站位于大楊鎮(zhèn)十張村回遷小區(qū)湖畔新城森園,占地約200平方米,健身設(shè)備以太陽能光伏板為電源,白天吸收太陽能,晚上可照明,綠色環(huán)保,所有的器材都供居民群眾免費(fèi)使用,可滿足周邊5000余名居民15分鐘內(nèi)智慧健身需求,這也讓時(shí)尚體育、科學(xué)健身成為了他們新的生活方式。

2022年,廬陽區(qū)將擴(kuò)大“15分鐘健身圈”覆蓋范圍,新建全民健身場地37個(gè),讓人民群眾體育健身更加便利、更加科學(xué)。

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